Фитнес-тренер голливудских знаменитостей дал рекомендации по похудению

Фитнес-тренер голливудских знаменитостей дал рекомендации по похудению
Всем, кто хочет сбросить лишний вес, в первую очередь нужно понять ради чего они хотят похудеть...

Травяная диета для похудения

Травяная диета для похудения
Похудеть в течение 5 дней на 5 килограмм, вам помогут липа и омела белая...

Стройные друзья помогают худеть

Стройные друзья помогают худеть
Наличие стройных друзей является хорошим мотивационным фактором для желающих похудеть...

Арбузная диета

Арбузная диета
Арбузная диета очень эффективна, всего за 5 дней можно избавиться от 7 килограммов...

Правильная подготовка ко сну позволяет похудеть

Правильная подготовка ко сну позволяет похудеть
Перед отходом ко сну рекомендуется выпивать греческий йогурт, молоко или протеиновый коктейль...

Молочные коктейли против лишнего веса

Молочные коктейли против лишнего веса
Выпитый между завтраком и обедом молочный коктейль надолго дает ощущение сытости и человек не спешит обедать.

Макаронные изделия полезны для фигуры

Макаронные изделия полезны для фигуры
Те, кто регулярно ест пасту, отличаются нормальным соотношением веса и роста, пропорциональными объемами тела...

Сидячий образ жизни – основная причина ожирения офисных работников

Сидячий образ жизни – основная причина ожирения офисных работников
Снизить вред от сидячего образа жизни можно, уменьшив количество времени, проводимых в таком положении...

Продукты, которые можно есть после 6 часов вечера

Продукты, которые можно есть после 6 часов вечера
Продуктом с отрицательной калорийностью называют сельдерей...

Плюсы и минусы винной диеты

Плюсы и минусы винной диеты
Диета длиться 5 дней, в течение которых, в среднем, можно похудеть на 4-5 килограмм...