Найден ещё один способ похудения, причем довольно приятный. Оказывается для эффективного похудения нужно дружить со стройными людьми.

К такому необычному выводу пришли американские диетологи, которые провели исследование с участием около 10 тысяч добровольцев.

В течение года команда специалистов отслеживала людей, которые хотели сбросить лишний вес. В начале научного эксперимента диетологи попросили каждого из испытуемых назвать их четырех самых близкий друзей. Также нужно было указать вес друзей.

Оказалось, что у тех добровольцев, которые смогли в течение года сбросить достаточное количество лишнего веса, хотя бы один из друзей был стройным и подтянутым. У таких худеющих процесс избавления от ненужных килограммов проходил быстрее и результативнее.

При этом у всех участников эксперимента, которые имели проблемы с весом, обязательно были тучные друзья.

Диетологи считают, что наличие стройных друзей является хорошим мотивационным фактором для желающих похудеть.

Кроме того, социально активные люди расходуют больше энергии и им проще похудеть. Энергичные люди более работоспособны, у них лучше функционирует головной мозг, быстрее формируются новые нейронные связи и улучшаются когнитивные способности, в частности, память.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.