Прием пищи в одиночестве способствует ожирению

Прием пищи в одиночестве способствует ожирению
На здоровье мужчин еда в одиночества оказывает более негативное влияние...

Популярные советы для похудения, которые не дают эффекта

Популярные советы для похудения, которые не дают эффекта
Не пытайтесь худеть по диете, оказалась результативной для ваших знакомых...

Худейте с помощью запахов

Худейте с помощью запахов
В борьбе с избыточным весом вам поможет аромат грейпфрута, обладающий свойством снижать аппетит...

Продукты, богатые аминокислотами, быстро утоляют голод

Продукты, богатые аминокислотами, быстро утоляют голод
]Как быстро и без вреда для здоровья, а главное без набора лишних килограммов утолить чувство голода?

Ожирение приравняли в зависимости от табака

Ожирение приравняли в зависимости от табака
Избыток веса чреват для человека развитием различных заболеваний, среди которых сахарный диабет...

Как снизить аппетит и при этом ничего не съесть?

Как снизить аппетит и при этом ничего не съесть?
Наверняка многие из нас хотя бы иногда испытывают чувство голода в тот момент, когда нет возможности его утолить...

Лучшая диета – баланс между жирами и углеводами

Лучшая диета – баланс между жирами и углеводами
Лучшим балансом в питании является употребление в сутки 35% жиров (насыщенных и ненасыщенных) и 50-55% углеводов...

Заказ продуктов через интернет способствуют похудению

Заказ продуктов через интернет способствуют похудению
В интернет-магазинах люди реже покупают сладости, чипсы и другие продукты, способствующие набору веса...

Анорексия и булимия на 50-80% зависят от генетики

Анорексия и булимия на 50-80% зависят от генетики
Ученые обнаружили 431 ген, часть из которых ответственны за употребление и усвоение пищи, наличие аппетита...

Правило «5 ложек»

Правило «5 ложек»
Такой принцип питания позволяет сократить растянутый объем желудка, улучшает усвоение полезных веществ...