Какие овощи мы едим неправильно?

Какие овощи мы едим неправильно?
Как правильно готовить, казалось бы, обычные продукты, чтобы извлечь из них максимум пользы для организма?

Полезен ли второй завтрак для здоровья?

Полезен ли второй завтрак для здоровья?
По мнению диетологов, завтракать 2 раза полезно, однако нужно следить за количеством потребляемых калорий...


Какие продукты нужно мыть перед едой обязательно?

Какие продукты нужно мыть перед едой обязательно?
Перед употреблением в пищу нужно обязательно мыть фрукты и овощи со съедобной кожурой...

Какие фрукты и овощи нельзя есть одновременно?

Какие фрукты и овощи нельзя есть одновременно?
Сочетание папайи и лимона чревато снижением уровня гемоглобина в крови, а со временем и развитием анемии...

Какие овощи лучше не употреблять осенью?

Какие овощи лучше не употреблять осенью?
Осеннее похолодание вносит свои коррективы в питание, и рацион уже начинает отличаться...

Что происходит с холодной едой в организме?

Что происходит с холодной едой в организме?
Имеет ли какое-то значение для здоровья температура употребляемой человеком пищи?

Чем полезен фиолетовый картофель?

Чем полезен фиолетовый картофель?
В последнее время все чаще можно услышать о фиолетовом картофеле, который называют лечебным...

Как кофе меняет вкусовые пристрастия?

Как кофе меняет вкусовые пристрастия?
Рецепторы аденозина чувствительны к сладкому, поэтому при их блокировке снижается восприимчивость сладкого...

Причины сонливости после обеда

Причины сонливости после обеда
У вас бывает так, что после обеда очень хочется вздремнуть?

Гречневая каша полезна не всем

Гречневая каша полезна не всем
Гречку можно назвать рекордсменом по количеству полезных минералов: марганец, кальций, цинк, фосфор, железо и так далее...