Какие продукты приносят больше пользы после термообработки?Большинство продуктов после термической обработки теряет часть витаминов и минералов... |
Какие овощи могут быть опасными для здоровья?Если картофель долго пролежит на свету, то его кожура и верхний слой под ней могут позеленеть... |
Самый опасный для здоровья продукт в супермаркете – листовой салатПеред упаковкой салат проходит тепловую и химическую обработку, в результате которой происходит... |
Какие продукты можно употреблять в первую неделю после поста?В первую неделю после поста желательно не употреблять тяжелую пищу, пить много жидкости и отдать предпочтение... |
Как правильно питаться после поста?Ограничение в пище в течение длительного времени заставляет организм перестраиваться и жить по новым правилам... |
Рецепты диетического куличаДля тех, кто заботится о своем здоровье, предлагаем несколько рецептов диетического пасхального кулича... |
Как питаться в последнюю неделю перед Пасхой?Последняя неделя перед Пасхой называется страстной и является самой строгой неделей в период Большого Поста... |
Полезны ли суши, роллы, сашими?Оказывается, тщательно обработанный рис имеет высокий гликемический индекс... |
Бананы нельзя есть на голодный желудокВ бананах содержится большое количество сахара и съеденный утром натощак фрукт может стать причиной... |
Один пучок редиски заменяет одну «аскорбинку»Благодаря такому содержанию аскорбиновой кислоты, редис помогает усваивать многие питательные вещества... |