Планка может быть опасной для позвоночника? Планка хорошо укрепляет мышечный корсет и помогает сбросить лишние килограммы... |
Тренировке на холоде и сжигание калорий Дрожь (сокращение мышц) и выработка бурым жиром тепла увеличивают расход калорий на холоде... |
Мышечная память существует Регулярные физические тренировки приводят к определенным химическим процессам в организме, которые активируют определенные гены... |
Утренние занятия спортом должны приносить пользу Любителям утренней зарядки нужно дозировать нагрузки, в противном случае могут начаться проблемы со здоровьем... |
Характер человека связан с выбором спорта Отчего же зависят предпочтения вида спорта и места тренировок?.. |
Как вернуться к тренировкам после праздников? Вернуться в привычный тренировочный режим бывает не просто, но главное начать и возвращаться к нагрузкам... |
Как занятия в спортзале помогают карьере? Занятия в спортивном зале помогают поддерживать мышцы в тонусе, сбрасывать лишние килограммы... |
Быстрая музыка улучшает качество тренировок Во время тренировок под ритмичную, быструю музыку человек тратит на 7% меньше поступившего в организм кислорода... |
Какие виды тренировок эффективно сжигают жир? Хорошие результаты дают также интенсивные тренировки, которые имеют небольшую продолжительность: не более 25 минут... |
Для спортсменов придумали «умные тату» «Умные» татуировки сигнализируют своему владельцу об изменениях, происходящих в его организме... |
Моментальные подписки
Самые свежие статьи и новости Медзоны на Твиттере.
Читайте последние новости и статьи RSS программами и с помощью других веб сервисов.
Новости медицины
- Минздрав Украины прокомментировал возможность вызова семейного врача на дом
5-05-2018, 14:50 - ВОЗ считает загрязнение воздуха критическим фактором риска неинфекционных заболеваний
3-05-2018, 13:31 - В Украине ввели тарифы на обслуживание пациентов в 2018 году
2-05-2018, 14:37 - В Украине прошел первый конкурс биомедицинских стартапов
27-04-2018, 12:24 - В Украине изменят график прививок
24-04-2018, 16:48
Реклама
-
Рекламное место свободно, занять...
Свежие статьи
От каких болезней защищает мытье рук?
Для защиты от патогенных бактерий и вирусом достаточно мыть руки с мылом под проточной водой в течение 20 секунд...
Чем «легче» алкоголь, тем в больших количествах его пьют
Существует мнение, что пить «легкий» алкоголь менее вредно для здоровья человека...
Руккола как компонент здорового питания
Регулярное употребление рукколы приводит к нормализации обмена веществ в организме, улучшению процессов пищеварения...
Плохая погода вызывает стресс
Плохая погода негативно сказывается не только на физическом самочувствии человека, но и на его психическом состоянии...
Будьте осторожны в сезон пикников!
Чтобы после пикника вам не пришлось обращаться в больницу, нужно соблюдать определенные правила...
