Что такое гимнастика Пилатес?

Что такое  гимнастика Пилатес?
В европейских странах гимнастика Пилатес имеет большое количество поклонников, однако у нас в стране это направление...

Как приобрести плоский живот?

Как приобрести плоский живот?Какая женщина не мечтает быть обладательницей плоского красивого живота, подтянутой и стройной фигуры? Об этом мечтают практически все...

Как организовать занятия физкультурой в домашних условиях?

Как организовать занятия физкультурой в домашних условиях?Всем известна польза занятий спортом, однако не у всех есть время и возможности посещать спортивные и фитнесклубы...

Спорт в нашей жизни

Спорт в нашей жизниРегулярные занятия физическими упражнениями, наряду с правильным питанием, поддерживают организм человека в оптимальном...