Самый опасный для здоровья продукт в супермаркете – листовой салат

Самый опасный для здоровья продукт в супермаркете – листовой салат
Перед упаковкой салат проходит тепловую и химическую обработку, в результате которой происходит...

Какие продукты можно употреблять в первую неделю после поста?

Какие продукты можно употреблять  в первую неделю после поста?
В первую неделю после поста желательно не употреблять тяжелую пищу, пить много жидкости и отдать предпочтение...

Как правильно питаться после поста?

Как правильно питаться после поста?
Ограничение в пище в течение длительного времени заставляет организм перестраиваться и жить по новым правилам...

Рецепты диетического кулича

Рецепты диетического кулича
Для тех, кто заботится о своем здоровье, предлагаем несколько рецептов диетического пасхального кулича...

Как питаться в последнюю неделю перед Пасхой?

Как питаться в последнюю неделю перед Пасхой?
Последняя неделя перед Пасхой называется страстной и является самой строгой неделей в период Большого Поста...

Полезны ли суши, роллы, сашими?

Полезны ли суши, роллы, сашими?
Оказывается, тщательно обработанный рис имеет высокий гликемический индекс...

Бананы нельзя есть на голодный желудок

Бананы нельзя есть на голодный желудок
В бананах содержится большое количество сахара и съеденный утром натощак фрукт может стать причиной...

Один пучок редиски заменяет одну «аскорбинку»

Один пучок редиски заменяет одну «аскорбинку»
Благодаря такому содержанию аскорбиновой кислоты, редис помогает усваивать многие питательные вещества...

Лекарства нельзя запивать горячими напитками

Лекарства нельзя запивать горячими напитками
Высокие температуры серьезно снижают эффект от лекарств, а в некоторых случаях даже нивелируют его вовсе...

Полезные свойства тыквенного сока

Полезные свойства тыквенного сока
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, тыквенный сок помогает организму противостоять атеросклерозу...