Употребление груш снижает риск ожирения на 35%У любителей груш меньший объем талии и питаются они более правильно... |
Какой вес человека делает его привлекательным?Чтобы выглядеть более привлекательно, мужчине среднего возраста нужно похудеть на 8,2 килограмма... |
Какая норма жира у женщин и мужчин?Жир в организме человека бывает необходимым и лишним... |
Особенности и правила гречнево-кефирной диетыдлительность гречнево-кефирной диеты не должна превышать 7 дней... |
Для похудения достаточно адекватной оценки причин перееданияУвеличение физической активности и различные диеты могут лишь дополнить процесс похудения... |
Для похудения полезно придерживаться однообразного питанияТе, кто питался разнообразно, чаще накапливали висцеральный жир... |
Как предотвратить «вечернее обжорство»?Принятие горячей ванны замедляет обменные процессы в организме и снижает чувство голода... |
Вес женщины зависит от порядка на кухнеЖенщины, которые имеют нормальный вес, как правило, хранят продукты для перекуса в специальном шкафчике... |
В Японии придумали пирожные для похуденияТеперь можно не беспокоится о лишних килограммах – японские ученые создали пирожные... |
Курага поможет в похуденииСмешайте в равных частях курагу, орехи, лимон и натуральный мед... |