Для похудения достаточно адекватной оценки причин переедания

Для похудения достаточно адекватной оценки причин переедания
Увеличение физической активности и различные диеты могут лишь дополнить процесс похудения...

Для похудения полезно придерживаться однообразного питания

Для похудения полезно придерживаться однообразного питания
Те, кто питался разнообразно, чаще накапливали висцеральный жир...

Как предотвратить «вечернее обжорство»?

Как предотвратить «вечернее обжорство»?
Принятие горячей ванны замедляет обменные процессы в организме и снижает чувство голода...

Вес женщины зависит от порядка на кухне

Вес женщины зависит от порядка на кухне
Женщины, которые имеют нормальный вес, как правило, хранят продукты для перекуса в специальном шкафчике...

В Японии придумали пирожные для похудения

В Японии придумали пирожные для похудения
Теперь можно не беспокоится о лишних килограммах – японские ученые создали пирожные...

Курага поможет в похудении

Курага поможет в похудении
Смешайте в равных частях курагу, орехи, лимон и натуральный мед...

Кофейные обертывания против лишних килограммов

Кофейные обертывания против лишних килограммов
Обертывания можно делать не только в косметических салонах, но и в домашних условиях...

Существует 6 типов ожирения

Существует 6 типов ожирения
Итак, ожирение может быть глютеновым, депрессивным, венозных каналов, от бездействия, от переедания...

Ягоды и фрукты помогают похудению больше, чем овощи

Ягоды и фрукты помогают похудению больше, чем овощи
Это объясняется большим содержанием в ягодах и фруктах полифенолов...

Правила похудения без диет

Правила похудения без диет
Имеет значение и выбор цвета посуды в зависимости от блюда, которое вы собираетесь есть...