Instagram вредит психическому здоровьюСравнивая себя с другими пользователями, которые имеют красивую внешность... |
В чем польза медитации?Чтобы достичь желаемого результата, нужно медитировать регулярно... |
Ученые подтвердили существование кризиса среднего возрастаКризисом среднего возраста называют период в жизни человека, когда он недоволен всем... |
Одиночество нарушает работу иммунной системыУ тех, кто испытывал одиночество, чаще происходило нарушение в работе лейкоцитов... |
Женщины и мужчины по-разному справляются со стрессомЖенщинам для более быстрого снижения стресса по приходу домой нужно устраивать себе небольшой отдых... |
Как справиться со стрессом на работе?Не соглашайтесь на выполнение задания, которое вы точно не сможете выполнить... |
Пиковая точка депрессии – 40 летБольшинство участников эксперимента назвали самыми счастливыми годами своей жизни – 20 и 80 лет... |
Чай из облепихи с медом – лучший антидепрессантОблепиха - уникальная ягода, которая содержит огромное количество полезных веществ... |
Повышенный уровень кортизола сигнализирует о стрессеПри повышении уровня кортизола в организме начинают происходить изменения, проявляющиеся в ... |
От хронического стресса спасет массажПри хроническом стрессе в крови человека повышается уровень инсулина и кортизола... |