Ученые подтвердили существование кризиса среднего возраста

Ученые подтвердили существование кризиса среднего возраста
Кризисом среднего возраста называют период в жизни человека, когда он недоволен всем...

Одиночество нарушает работу иммунной системы

Одиночество нарушает работу иммунной системы
У тех, кто испытывал одиночество, чаще происходило нарушение в работе лейкоцитов...

Женщины и мужчины по-разному справляются со стрессом

Женщины и мужчины по-разному справляются со стрессом
Женщинам для более быстрого снижения стресса по приходу домой нужно устраивать себе небольшой отдых...

Как справиться со стрессом на работе?

Как справиться со стрессом на работе?
Не соглашайтесь на выполнение задания, которое вы точно не сможете выполнить...

Пиковая точка депрессии – 40 лет

Пиковая точка депрессии – 40 лет
Большинство участников эксперимента назвали самыми счастливыми годами своей жизни – 20 и 80 лет...

Чай из облепихи с медом – лучший антидепрессант

Чай из облепихи с медом – лучший антидепрессант
Облепиха - уникальная ягода, которая содержит огромное количество полезных веществ...

Повышенный уровень кортизола сигнализирует о стрессе

Повышенный уровень кортизола сигнализирует о стрессе
При повышении уровня кортизола в организме начинают происходить изменения, проявляющиеся в ...

От хронического стресса спасет массаж

От хронического стресса спасет массаж
При хроническом стрессе в крови человека повышается уровень инсулина и кортизола...

Как бороться с усталостью?

Как бороться с усталостью?
Если в течение дня у вас чувство усталости, то рекомендуется танцевать под ритмичную музыку...

Через соцсети можно заразиться плохим настроением

Через соцсети можно заразиться плохим настроением
Психологи рекомендуют подросткам и молодым людям больше общаться «в живую»...