Сидеть на одном месте можно не более 30 минут

Сидеть на одном месте можно не более 30 минут
Сидение на одном месте более 30 минут повышает риск преждевременной смерти...

Стоит ли покупать соляные лампы?

Стоит ли покупать соляные лампы?
Эффект соляных лампа основан на способности постоянно испускать отрицательно заряженные ионы Na, Cl, J...

Чем можно заменить популярные суперфуды?

Чем можно заменить популярные суперфуды?
В странах европейского союза и вовсе запрещено на упаковках продуктов использовать термин «суперфуд»...

Какие продукты не следует разогревать?

Какие продукты не следует разогревать?
При повторной тепловой обработке грибов, происходит разрушение белков...

Аптечные витамины и минералы, которые не нужно принимать

Аптечные витамины и минералы, которые не нужно принимать
К сожалению, вместо того, чтобы проконсультироваться с врачом, и определить - действительно ли нужно употреблять аптечные витамины...

Обливаться холодной водой нужно правильно!

Обливаться холодной водой нужно правильно!
Перед обливанием холодной водой или принятием холодного душа нужно обязательно разогреть тело...

Идеальная температура для питьевой воды – 37 градусов

Идеальная температура для питьевой воды – 37 градусов
Врачи рекомендуют начинать утро стаканом обычной питьевой воды...

Почему белый чай самый полезный?

Почему белый чай самый полезный?
Белый чай проходит меньшую обработку, чем другие сорта, в результате он сохраняет больше полезных свойств...

Какое мясо самое полезное?

Какое мясо самое полезное?
Мясо является поставщиком незаменимых аминокислот в организм человека...

Завтракать нужно в течение часа после пробуждения

Завтракать нужно в течение часа после пробуждения
Знаете ли вы, в какие утренние часы лучше всего завтракать?