Ученые не рекомендуют есть рыбу чаще 1 раза в день

Ученые не рекомендуют есть рыбу чаще 1 раза в день
Важен также способ приготовления рыбы, её лучше запекать в духовке или готовить на пару...

Процесс старения начинается в 26 лет

Процесс старения начинается в 26 лет
Биологические изменения, которые запускают в организме процессы старения, были обнаружены...

Расписание магнитных бурь в августе 2015 года

Расписание магнитных бурь в августе 2015 года
Последний месяц лета 2015 года не будет насыщен сильными магнитными бурями...

5 рецептов коктейлей, которые придадут вам энергию

5 рецептов коктейлей, которые придадут вам энергию
Чтобы быть постоянно в тонусе, быть энергичным в течение всего дня организму нужны дополнительные питательные вещества.

Признаки дефицита воды в организме

Признаки дефицита воды в организме
Дефицит воды в организме приводит к нарушению процессов обмена веществ, выведению токсинов и шлаков, обезвоживанию.

Куриное яйцо – неотъемлемый продукт ежедневного рациона

Куриное яйцо – неотъемлемый продукт ежедневного рациона
Куриное яйцо является источником незаменимых аминокислот, минеральных веществ и витаминов...

Какие продукты больше подходят для ужина?

Какие продукты больше подходят для ужина?
Также на ужин можно употреблять индейку, мясо которое считается диетическим...

Какие напитки самые полезные?

Какие напитки самые полезные?
На первое место исследователи поставили белый чай, который полезен тем, что содержит большое количество полифенолов...

Порция грибов покрывает 20% от дневной нормы в витамине D

Порция грибов покрывает 20% от дневной нормы в витамине D
При облучении ультрафиолетовыми лучами, грибы начинают вырабатывать витамин D в усиленном количестве...

Полезные свойства укропа

Полезные свойства укропа
Укроп улучшает аппетит, активизирует обмен веществ в организме, нормализует функцию пищеварительной системы...