Как часто нужно менять одеяла, матрасы и подушки

Как часто нужно менять одеяла, матрасы и подушки
Подушки нужно менять раз в 3-4 года, матрасы – раз в 6-7 лет, одеяла - раз в 10 лет...

Питательная ценность стручковой фасоли

Питательная ценность стручковой фасоли
Стручковая фасоль является низкокалорийным продуктом, содержащим большое количество насыщенных жирных кислот, витаминов и минералов...

Обед с коллегами повышает работоспособность

Обед с коллегами повышает работоспособность
Владельцам компаний при планировке офисов следует предусматривать комнату для совместных обедов...

Помогают ли кислородные коктейли?

Помогают ли кислородные коктейли?
Из курса школьной биологии мы знаем, что кислород, который поступает в организм вместе с воздухом...

Магнитные бури в декабре 2015 года

Магнитные бури в декабре 2015 года
В начале первого зимнего месяца прогнозируются несколько сильных магнитных бурь...

Самый полезный напиток – цикорий!

Самый полезный напиток – цикорий!
Цикорий оказывает желчегонное действие, улучшает кровообращение и обменные процессы в печени...

Самые полезные – ненасыщенные жиры

Самые полезные – ненасыщенные жиры
Ненасыщенные жиры содержатся в оливковом и каноловом масле, рыбе, орехах и авокадо.



Одна бессонная ночь равна 6 месяцам злоупотребления фастфудом

Одна бессонная ночь равна 6 месяцам злоупотребления фастфудом
Всего одна бессонная ночь вызвала снижение чувствительности к инсулину на 33%...

Какие продукты можно есть перед сном?

Какие продукты можно есть перед сном?
Существуют продукты, которые можно есть с пользой даже поздним вечером...

Магнитные бури в ноябре 2015

Магнитные бури в ноябре 2015
В начале второго осеннего месяца прогнозируются сильные магнитные бури, причиной которых является мощная вспышка на Солнце...