Расписание магнитных бурь в августе 2015 года
Дата: 1-08-2015, 22:52
В третьем месяце лета обратить внимание на здоровье метеозависмым людям следует 2 августа. Для остальных людей слабые возмущения магнитосферы пройдут незаметными.
Более серьезные геомагнитные колебания ожидаются 7 августа. Магнитосфера также будет находиться в «возбужденном» состоянии в течение двух последующих дней.
Небольшие колебания следует ждать и 19 августа.
Весь остальной месяц магнитосфера будет находиться в относительно спокойном состоянии.
С целью сохранения хорошего самочувствия, медики советуют метеозависимым людям придерживаться некоторых правил:
-не переедать, чаще перекусывать, отказаться от употребления алкоголя и жирной несбалансированной пищи.
- соблюдать питьевой режим, отдать предпочтение травяным чаям, компотам, сокам, чистой воде, исключить из рациона кофе и крепкий чай
- чаще находиться на свежем воздухе, но не на солнце
- избегать тяжелых физических и умственных нагрузок
- избегать стрессовых состояний, конфликтов и ссор
- людям, страдающим хроническими заболеваниями, позаботиться о наличии необходимых лекарств.