Соловьиное пение излечит от депрессии

Соловьиное пение излечит от депрессии
Щебетание и трели птиц улучшают настроение, «восстанавливают» нервы, настраивает на романтический лад.

Длительный просмотр телевизора грозит детям гипертонией

Длительный просмотр телевизора грозит детям гипертонией
Просмотр телевизора более двух часов в день приводит к росту риска развития гипертонической болезни на 30%...

При болезнях почек противопоказано красное мясо

При болезнях почек противопоказано красное мясо
Именно диета может стать пусковым механизмом для развития почечной недостаточности...

От остеопороза защитит черный чай

От остеопороза защитит черный чай
Особенно проблема остеопороза затрагивает пожилых людей, когда в организме запускаются процессы старения...

Вспышка гнева увеличивает вероятность сердечного приступа в 9,5 раз

Вспышка гнева увеличивает вероятность сердечного приступа в 9,5 раз
Кардиологи рекомендуют контролировать свои эмоции, особенно негативные...

Особенности работы мозга в течение дня

Особенности работы мозга в течение дня
С 9 до 10 утра - лучшее время для сбора статистических данных, их упорядочивания и анализа...

Как соблюдать пост без вреда для здоровья?

Как соблюдать пост без вреда для здоровья?
К соблюдению поста следует подходить с осторожностью, чтобы не довести организм до истощения...

Недосыпание повышает уровень жирных кислот примерно на 15-30%

Недосыпание повышает уровень жирных кислот примерно на 15-30%
Дефицит сна приводит к нарушению жирового обмена в организме, что оказывает негативное влияние на способность...

Бобовые спасут кожу от капризов погоды

Бобовые спасут кожу от капризов погоды
С наступлением ветреной, холодной погоды кожа нуждается в особом уходе...

Уход за волосами в холодное время года

Уход за волосами в холодное время года
С наступлением холодов приходится надевать теплые головные уборы...