У творческих людей страдает качество сна![]() Люди, связанные со словесным творчеством, засыпают и просыпаются позже... |
Что нужно есть перед тренировкой?![]() Перед тренировкой большие порции еды нужно употреблять не позднее, чем за 2 часа... |
Какие витамины сочетаются друг с другом?![]() Витамин С хорошо сочетается с витамином Е, каротиноидами и флавоноидами... |
В Японии стресс будут лечить пеленанием взрослых![]() Японский метод получил название «отонамаки», его создательница акушерка Нобуки Ватанабе... |
Как меняется качество сна в зависимости от фазы Луны?![]() Во время полнолуния общее время сна укорачивается на 20 минут, а время засыпания увеличивается на 5 минут... |
Оптимальная суточная норма употребления хлеба![]() Споры о том, полезно ли есть хлеб, длятся многие десятилетия... |
Мыть руки нужно не менее 20 секунд![]() Через немытые руки в организм человека попадают возбудители холеры, вирусной пневмонии, гепатита, гриппа... |
Витамины группы В помогут при шизофрении![]() Чем раньше пациент начнет принимать витамины группы В, тем эффективнее будет лечение и ниже риск рецидива... |
Работа на дому чревата бессонницей и стрессом![]() 41% тех, кто работает на дому, испытывают дискомфорт и стресс, 42% сталкиваются с бессонницей... |
Женщины стали чаще выбирать надежных, а не романтичных партнеров![]() Ученые объясняют такую смену в подходе к отношениям экономическим кризисом... |















