Что такое раздельное питание?

Что такое раздельное питание?
Правила раздельного питания достаточно просты, однако не всем людям они даются с одинаковой легкостью...

Как быстро похудеть после новогодних застолий?

Как быстро похудеть после новогодних застолий?
Такую диету можно устраивать, как в отдельные дни, так и два дня подряд в неделю...

Зарядка перед завтраком спасет от лишних килограммов

Зарядка перед завтраком спасет от лишних килограммов
Ученые рекомендуют в качестве зарядки перед завтраком ездить на велосипеде или же заниматься фитнесом...

Как похудеть за 3 дня до Нового года?

Как похудеть за 3 дня до Нового года?
До Нового года остались считанные дни, и хочется встретить его в идеальной форме…

Диета Мадонны

Диета Мадонны
Диета поп-дивы, которую разработал ее личный диетолог Рей Кибартс, позволяет Мадонне...

Чем полезен гидромассаж?

Чем полезен гидромассаж?
Гидромассаж бывает локальным и общим. При локальном гидромассаже воздействию подвергаются...

Бег, как средство похудения

Бег, как средство похудения
Во время пробежек активизируется обмен веществ, происходит сжигание, как вновь поступивших калорий...

Медовая диета

Медовая диета
Среди множества диет хочется выделить одну - медовую...

Медовое обертывание – эффективное средство для похудения и оздоровления кожи

Медовое обертывание – эффективное средство для похудения и оздоровления кожи
Среди проверенных способов избавления от «апельсиновой корки» можно назвать медовые обертывания...

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета
Грейпфрутовая диета известна уже более 70 лет и считается одной из самых эффективных монодиет...