Тревога мешает принимать правильные решения![]() Тревожное состояние усложняет поиск информации, необходимой для решения той или иной проблемы... |
Бананы помогают бороться с депрессией![]() В бананах содержится много триптофана – вещества, которое является необходимым для выработки гормона счастья... |
Соловьиное пение излечит от депрессии![]() Щебетание и трели птиц улучшают настроение, «восстанавливают» нервы, настраивает на романтический лад. |
Увлечение социальными сетями провоцирует депрессию![]() Некоторые пользователи привыкают следить за чужой жизнь, отслеживая их поездки в отпуск, покупки новых вещей... |
Баня очищает от негативных переживаний![]() Пар можно подавать, брызгая на раскаленные камни настое сосновой хвои... |
5 правил, которые помогут пережить трудности![]() Не казните себя за совершенные ошибки, не занимайтесь самобичеванием за то, что уже нельзя изменить... |
Как распознать вид депрессии?![]() Существует несколько видов депрессии – дисфория и клиническая депрессия... |
Психологи не рекомендуют часто проверять сообщения в электронной почте![]() Врачи считают, что оптимально проверять электронную почту 3 раза в день... |
При психологической травме человек переживает 5 этапов![]() Попадая в стрессовую ситуацию, с которой ранее человек не сталкивался, он испытывает шок... |
Какие запахи могут повысить настроение?![]() Ароматерапия помогает избавиться от стресса, поднять настроение и улучшить самочувствие в целом... |















