
От каких продуктов лучше отказаться во второй половине дня?![]() Диетологи не советуют употреблять после обеда продукты, которые тяжело перевариваются, плохо усваиваются и способствуют набору лишнего веса... |
Как правильно есть сладости?![]() Ешьте сладкое небольшими порциями, а чтобы не иметь соблазна, покупайте его в маленьких количествах... |
Соевые заменители могут быть жирнее обычных продуктов![]() Диетологи рекомендуют обращать внимание не только на название покупаемого продукта, но и на то, из чего он состоит... |
Борщ помогает сбросить лишний вес![]() Борщевая диета позволяет сбрасывать лишний вес без жестких ограничений в питании и чрезмерных тренировок... |
Как уменьшить потребление сладких продуктов?![]() Сладости после поступления в организм человека быстро расщепляются на простые углеводы... |
Какие продукты не желательно добавлять в смузи?![]() Смузи – один из самых популярных диетических напитков... |
Сжигаем калории от новогодних блюд бегом![]() Рекордсменом по количеству калорий является сырокопченая колбаса, в 100 граммах которой содержится 461 калория... |
Низкокалорийная диета - «лучший» друг жировой клетки![]() При низкокалорийное диете из-за недостатка питательных веществ организм начинает сжигать собственные белки... |
Овощи тоже могут мешать сбросить вес![]() Считается, что большое количество овощей в рационе позволяет быстро и максимально сбросить лишние килограммы... |
Прием пищи в одиночестве способствует ожирению![]() На здоровье мужчин еда в одиночества оказывает более негативное влияние... |