С наступлением весны наш организм, который сильно истощился за долгие холодные месяцы, особенно нуждается в поддержке.

Весеннее солнышко улучшает настроение, однако не все могут прийти в себя после зимы, к тому же организм потерял все свои запасы питательных веществ.

Существуют рецепты различных травяных чаев, которые помогут продержаться до наступления лета, повысят иммунитет и избавят от депрессии.

Рецепт №1

Возьмите 1 столовую ложку сухих плодов шиповников, залейте ½ литра кипятка, прокипятить в течение 10 минут в кастрюле с крышкой. Настаивайте в теплом месте около 1 часа, затем процедите. Принимайте 3 раза в день по 1/22 стакана до приема пищи. По желанию можно добавить сахар или мед.

Рецепт №2

Возьмите в равных частях мяту перечную, душицу, чабрец, зверобой, соцветия малины, земляники и черной смородины. Заварите, как обычный чай и пейте 3 раза в день по чашке.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.