Современный ритм жизни негативно сказывается на состоянии здоровья, в частности, на эмоциональном.

Многие люди в наше время подвержены перепадам настроения, испытывают чувство тревоги и страха, страдают от бессонницы. Помочь избавиться от этих состояний могут специалисты, с которыми нужно обязательно проконсультироваться.

Облегчить эти состояния можно при помощи ароматерапии. Например, при раздражительности вам помогут эфирные масла иланг-иланга, бензоина, лаванды, ладана, пупавки благородной и розы.

С гневом помогут справиться эфирные масла кардамона, кориандра, лотоса, мускуса, розы, ромашки аптечной, чампы и шафрана.

При перепадах настроения рекомендуется применять эфирные масла бергамота, герани, ладана, розового дерева, шалфея мускатного.

Страх и тревогу помогут снизисть эфирные масла апельсина, бергамота, ванили, ветивера, герани, жасмина, иланг-иланга, кедра гималайского, кипариса, лаванды, ладана, розового дерева, сандала, шалфея мускатного.

От ощущения распыленности, оторванности от реальности избавят эфирные масла ветивера, дягиля, ромашки, сандала, эвкалипта.

Со слабостьь можно справиться при помощи эфирных масел базилика и розмарина.

Рассеянность устранят эфирные масла апельсина, базилика, кипариса и розмарина, а неспособность сосредоточиться - базилик, кипарис, лимон, лимонная трава, петитгрейн, роза, розмарин.

От бессонницы рекомендуется использовать эфирные масла апельсина, базилика, лаванды, мандарина, нероли, розы, розмарина, ромашки, тимьяна.

Разочарование устранят эфирные масла брами и пупавки благородной.

От депрессии избавят эфирные масла апельсина, бергамота, герани, грейпфрута, лимонной травы, петитгрейна, шалфея мускатного.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.