Издавна малина известна своими целебными свойствами. Все мы помним из детства, как бабушки поили нас чаем с малиной при простуде и кашле. Однако малина обладает массой других полезных свойств, причем в отличие от других ягод, она не утрачивает своих лечебных свойств даже после термической обработки.

Благодаря содержанию в малине салициловой кислоты, которая также содержится в листьях и ветвях этой ягоды, она обладает жаропонижающими, обезболивающими и потогонными свойствами, поэтому используется при суставных болях обменного характера и ревматизме.

В рецептах народной медицины малина часто упоминается, как эффективное средство при заболеваниях пищеварительного тракта, что обусловлено значительным содержанием клетчатки. Малина улучшает аппетит, активизирует перистальтику кишечника, повышает выделение пищеварительных соков и желчи, выводит яды и токсины из организма.

Большое содержание меди в этой ягоде, делает малину хорошим антидепрессантом. Поэтому есть малину полезно людям, которые постоянно испытывают стресс.

Малину рекомендуется употреблять женщинам, так как она благотворно влияет на цвет и тонус кожи, благодаря содержанию в своем составе витаминов А, Е, РР, С и группы В.

Микроэлементы, входящие в состав этой ягоды, делают её очень полезной при анемии, атеросклерозе, гипертонии и болезнях почек.

Фитонциды малины убивают золотистый стафилококк, споры дрожжей и плесневого гриба.

Значительное количество солей калия - до 220 мг% в свежей и гораздо больше в сухой малине, рекомендуют эту ягоду, как источник солей калия для людей с болезнями сердца и нарушениями сердечного ритма. Калий также обеспечивает легкое мочегонное действие.

Сахара, которые содержатся в малине, представлены в большей степени глюкозой и фруктозой. Поэтому при сахарном диабете народная медицина советует пить в сезон этой ягоды свежевыжатый сок из малины. В другое время года можно употреблять напитки из малины - чай, порошок, компот без сахара, варенье, сваренное на сорбите или ксилите, которые не обладают консервирующими свойствами. Больные сахарным диабетом и ожирением часто пьют настой вприкуску с кисло-сладкими сухими ягодами.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.