Кашель является защитной функцией организма, с помощью которой происходит очищение дыхательных путей от дыма, пыли, инородных частиц, микробов и вирусов.

В холодное время года очень легко простудиться, в результате страдают верхние дыхательные пути. В частности, слизистая оболочка гортани и голосовые связки. При этом цвет слизистой меняется, она становятся алой, постоянно хочется откашлять появляющуюся обильную густую слизь. В этом случае не стоит сильно кашлять, так как можно повредить мелкие кровеносные сосуды голосовых связок, вследствие чего они перестанут вибрировать. Именно это является причиной охриплости и потери голоса.

Следует знать, что сильный кашель может привести к повышению артериального давления, появлению мышечных болей в области живота, расстройствам сна, и даже к сердечно-сосудистой недостаточности. Поэтому кашель нужно лечить, и лучше делать это правильно, для чего нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Если кашель не сильный, можно обойтись народными средствами – пить травяные чаи, делать паровые ингаляции, растираться специальными лечебными бальзамами.

При обычной простуде, сопровождающейся кашлем, можно приготовить раствор для ингаляций из шалфея, ромашки, липы и подорожника. Взять по 1 столовой ложке каждого ингредиента, тщательно смешать в эмалированной посуде и залить 1 литром воды. Нагреть на водяной бане в течение 30 минут, перелить в прибор для ингаляций и подышать паром 10-15 минут. Ингаляции снижают воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, кашель становится мягче и выздоровление идет быстрее.

Также эффективны чесночные и луковые ингаляции. Для этого нужно натереть чеснок или лук, положить натертую массу на дно ингалятора, залить кипятком и дышать паром.

Кроме того, смягчить кашель можно чаем из цветков липы и сухих листьев черной смородины. Смешать ингредиенты в равных пропорциях, взять 1 столовую ложку полученной смеси, залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 5-10 минут. Лучше такой чай пить перед сном, добавив 1 чайную ложку гречишного меда. Чай нужно пить маленькими глотками.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.