Многие из нас не представляют себе начало для без утреннего кофе. И, если ранее считалось, что этот ароматный напиток несет угрозу здоровью, то последние научные исследования говорят о том, что употребление кофе в допустимых дозах идет на пользу организму человека.

Кофе стимулирует нервную систему, придает силы – все это происходит благодаря содержащемуся в напитке кофеину, который активизирует процессы возбуждения в коре головного мозга.

Воздействие на кору мозга также улучшает когнитивные функции, в частности, укрепляет кратковременную память.

Антиоксиданты, входящие в состав кофе, кофеин в сочетании с увеличением GCSF (гранулоцитарные колониестимулирующие факторы) снижают риск возникновения заболевания Альцгеймера и старческой деменции.

Также при употреблении кофе на 25% уменьшается вероятность развития болезни Паркинсона.

Кроме того, для женщин ароматный напиток выступает, как средство борьбы с депрессией.

Выпивая несколько чашек кофе в день вы не навредите сердцу и сосудам, а, наоборот, снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуете ритм сердечных сокращений, предотвратите возникновение таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Кофеин стимулирует перистальтику, поэтому кофе полезно пить при запорах.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.