Каждый день в организме человека накапливаются шлаки и токсины. Очистить кишечник, а заодно сбросить некоторое количество лишних килограммов может помочь салат из свежих овощей, получивший из-за своего действия, название «Метелка».

Это салат действительно выметает из организма вредные вещества. Употребляйте его перед основным приемом пищи или же используйте его в разгрузочные дни.

Для приготовления салата вам понадобится 200 г красной капусты, 1 красный лук, 1 стебель сельдерея и 1 морковь. Выбирайте овощи с плотной структурой и не обрабатывайте их термически.

Овощи мелко порежьте или натрите на крупной терке и заправьте соусом. Чтобы приготовить соус возьмите 1 ст.л. оливкового масла, 4 столовую ложку лимонного сока, 1/4 столовую ложку меда и 1/8 столовую ложку горчицы.

Смешайте все ингредиенты соуса и полейте им овощи. Салат «Метелка» готов!

Этот салат можно приготовить также с черносливом.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.