Великий пост – самый строгий из всех постов, поэтому выдержать его может лишь здоровый организм. В наше время практически здоровых людей нет, поэтому подходить к соблюдению поста следует с осторожностью.

В первую очередь, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет возможности соблюдения. В зависимости от состояния вашего здоровья доктор может разрешить вам поститься по «полной» программе или же с послаблениями.

Например, при анемии нельзя обойтись без мяса. Поэтому при сниженном гемоглобине есть мясо нужно, просто можно ограничиться постными сортами.

Не рекомендуется поститься людям с проблемами пищеварения, которые заключаются в ферментативном обеспечении, в частности, при дискинезии желчевыводящих путей, холецистите и панкреатите. Особенно нельзя переходить на пост во время обострения заболевания.

Нельзя исключать молочные продукты при дисбактериозе.

При сахарном диабете допускается исключение из рациона мясных продуктов, но при этом, каждый день в организм должны поступать творог, сыры, молоко и рыба. Помимо этого при диабете нельзя голодать (дни строгого поста).

Также врачи не советуют поститься детям до 7 лет и беременным и кормящим женщинам, которым особенно необходимы питательные вещества.

Не подходит пост и тем, кто либо недавно перенес инфекционное заболевание, либо страдает каким-то хроническим заболеванием, либо испытывает сильные умственные и физические нагрузки. Таким людям нужно питаться полноценно и разнообразно.

Этим категории людей можно посоветовать соблюдать пост духовно, то есть отказаться от удовольствий и развлечений.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.