В мире набирает популярность новый пищевой тренд – боулы. Это блюдо является разновидностью смузи, только его нужно не пить, а есть ложкой.

Все началось с блогеров в Инстаграмме, которые в погоне за лайками подписчиков стараются сделать снимки еды более привлекательными. Чтобы выделиться из общей массы, некоторые инстаграммеры начали выкладывать еду в круглые, глубокие тарелки, называемые боулами. Отсюда и взялось название нового блюда – боулы.

Ингредиенты своего блюда блогеры выкладывали отдельными порциями, не перемешивая их. Некоторые из ингредиентов составляли целые узоры, получая необычную и красивую картинку для своего профиля.

Основу боула составляют злаки, овощи, крупы или мясо, а украшают его орешками, ягодами, семечками, фруктами, зеленью.

Это блюдо не только вкусное, но позволяет заменить полноценный прием пищи. В боуле присутствуют все компоненты, необходимые для активного образа жизни, - углеводы, природные витамины и протеин. При этом они сбалансированы и помогают контролировать вес.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.