В последнем осеннем месяце 2016 года ожидается более 5 магнитных бурь.

В ноябре 2016 года магнитные бури будут слабыми или умеренными, но будут оказывать негативное влияние на здоровье человека почти всю вторую половину месяца.

По прогнозам, слабые магнитные бури уровня G1 возможны 12, 13, 23 и 25 ноября. Умеренные магнитные бури ожидаются 21 и 22 ноября. Возмущения магнитосферы Земли могут быть 11, 24 и 26 ноября.

В эти дни метеочувствительным людям нужно заботиться о своем организме. Среди профилактических мер, которые помогут легче перенести магнитные бури, можно отметить следующие:

- ограничение умственной деятельности, которая требует повышенной концентрации внимания;
- ограничение физической деятельности;
- отсутствие стрессовых ситуаций, эмоционального перенапряжения;
- отдых и прогулки на свежем воздухе;
- контроль артериального давления;
- прием успокоительных средств, например, валерианы, боярышника, пустырника, шалфея, успокаивающих травяных чаев;
- отказ от калорийной, острой, соленой, жирной пищи, кофе и крепкого чая;
- отказ от алкоголя и курения;
- употребление фруктов, овощей, натуральных соков, отваров, цикория, молочных продуктов и нежирного мяса;
- выполнение рекомендаций лечащего врача.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.