Расписание магнитных бурь в январе 2016 года

Дата: 2-01-2016, 22:34

Расписание магнитных бурь в январе 2016 годаВ январе 2016 года геомагнитная обстановка будет неблагоприятной.

В начале первого месяца года прогнозируются несколько сильных магнитных бурь, причиной которых является мощная вспышка на Солнце. Магнитные бури прогнозируются 2, 6 и 10 января.

Также в январе 2016 года магнитные колебания ожидаются 1, 3, 7, 8, 11 и 21 числа.

Чтобы легче пережить магнитные бури нужно придерживаться следующих рекомендаций:

- ограничьте деятельность, которая требует повышенной концентрации внимания, или отложите такую работу на другой день;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
- контролируйте артериальное давление;
- принимайте успокоительные средства, например, валериану, боярышник, пустырник, шалфей, успокаивающие травяные чаи;
- не нагружайте организм калорийной и жирной пищей;
- - откажитесь от алкоголя и курения;
- в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, натуральные соки, отвары, цикорий, молочные продукты и нежирное мясо.
- выполняйте рекомендации своего лечащего врача;
- всегда имейте при себе необходимые лекарства.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.