
Травы для ускорения обмена веществ
Дата: 22-12-2015, 00:10

Травой для похудения издавна называют зверобой. Это лекарственное растение активизирует обмен веществ, а также помогает при депрессии, вегетососудистой дистонии, предменструальном синдроме. Следует помнить, что употребление зверобоя противопоказано при приеме медикаментозных препаратов, так как это снижает их терапевтический эффект и способствует их ускоренному выведению из организма. Кроме того, зверобой нужно с осторожностью принимать в летнее время, так как он повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
Ускоряет метаболизм, а также содержит большое количество витамина С и хлорофилла – крапива. Для похудения рекомендуется принимать отвар крапивы по ½ стакана 3 раза в день. Также можно заварить чай из соцветия и молодых побегов крапивы.
Для похудения и повышения жизненного тонуса рекомендуется употреблять настой из листьев брусники. Особенно такой настой полезен, если вы соблюдаете белковую диету.