Чтобы похудеть, не обязательно сидеть на «жестких» диетах, достаточно просто употреблять травы, которые ускоряют метаболизм. Главное, перед тем, как остановить свой выбор на одном из лекарственных растений, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом

Травой для похудения издавна называют зверобой. Это лекарственное растение активизирует обмен веществ, а также помогает при депрессии, вегетососудистой дистонии, предменструальном синдроме. Следует помнить, что употребление зверобоя противопоказано при приеме медикаментозных препаратов, так как это снижает их терапевтический эффект и способствует их ускоренному выведению из организма. Кроме того, зверобой нужно с осторожностью принимать в летнее время, так как он повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.

Ускоряет метаболизм, а также содержит большое количество витамина С и хлорофилла – крапива. Для похудения рекомендуется принимать отвар крапивы по ½ стакана 3 раза в день. Также можно заварить чай из соцветия и молодых побегов крапивы.

Для похудения и повышения жизненного тонуса рекомендуется употреблять настой из листьев брусники. Особенно такой настой полезен, если вы соблюдаете белковую диету.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.