Шоколад защитит организм от старения
Дата: 19-06-2014, 16:29
Исследователи из пенсильванского Центра здоровья и питания Херши сравнили свойства какао и различных фруктов.
Выяснилось, что большое количество содержащихся в шоколаде антиоксидантов и флавоноидов обеспечивают защиту организма от различных окислителей, тем самым, защищая его от старения.
Медики рекомендуют употреблять в день около 10 граммов ребенку и 6-7 граммов - взрослому.
В другом исследовании, проведенном британскими учеными, было установлено, что горький шоколад тормозит процесс разрушения коллагеновых волокон клеток и активизирует обмен веществ в коже.
Также употребление шоколада позволит снизить риски развития инфарктов и инсультов и очень полезных для сердца и кровеносных сосудов.
Немецкие исследователи установили, что шоколад помогает в борьбе с бессонницей, оказывая на человеческий организм действие, похожее с действием теплого молока с медом.