Активный образ жизни в пожилом возрасте предотвращает старческий склероз
Дата: 1-05-2012, 13:49
К такому выводу пришли ученые из Университета Умеа, которые утверждают, что физическая, умственная и социальная активность пожилых людей позволяет им стареть не сталкиваясь с серьезными проблемами
Безусловно, с возрастом у всех людей наблюдается некоторое снижение умственных способностей, и в частности, ухудшение памяти. Однако, быстрее всего эти процессы идут у тех, кто ведет малоактивный образ жизни, предпочитая проводить свободное время, сидя на диване у экранов телевизоров.
По словам профессора Ларса Ниберга, социальное взаимодействие, особенно новые контакты стимулируют нейрохимические связи в головном мозге.
В тоже время, социальная изоляция, одиночество ускоряют старение мозга.