Ученые рекомендуют спать в одной комнате вместе с домашними животными. Оказывается, это полезно для улучшения качества сна.

Многие люди большую часть времени проводят на работе или учебе, поэтому не могут уделять достаточно внимания своим домашним любимцам. Компенсировать потерянное время и проявить заботу о животном можно, если разрешить спать ему в своей спальне. Такой «совместный» сон является для человека более комфортным и крепким.

При этом ученые не рекомендуют спать с домашним животным в одной постели. В этом случае, как раз сон будет некомфортным, так хозяин будет бояться придавить своего любимца. Или, наоборот, животное будет норовить улечься так, как удобнее ему, но доставляя дискомфорт человеку.

Такие выводы ученые сделали, проведя научный эксперимент с участием 40 добровольцев, которые держали дома собак не менее 5 месяцев. И люди, и животные в течение 7 дней носили трекеры, отслеживающие активность во время сна. Оказалось, что, независимо от породы собаки, сон в одной комнате с ними был более качественным при условии, что животное не спало в кровати.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.