
Как сохранить летний загар надолго?
Дата: 26-08-2017, 14:23

Чтобы ваш загар не исчез через несколько недель, за кожей нужно тщательно ухаживать. В первую очередь, кожа должна быть достаточно увлажнена, в противном случае она начнет шелушиться, и весь загар «сойдет на нет».
Если вы хотите подольше оставаться загорелой, вам следует избегать посещения сауны и бани, где высокие температуры повышают выведение жидкости из организма через поры. В результате, кожа заметно бледнеет. В этот период лучше принимать теплые ванны с разными ароматическими маслами, способствующими закреплению загара и морской солью.
Для закрепления загара можно использовать для ополаскивания слабо заваренный черный чай, которые сужает поры и отлично увлажняет кожу.
Для активизации выработки меланина, отвечающего за красивый цвет загара, рекоменудется употреблять продукты с большим содержанием витаминов А, Е и С. Поэтому фаворитом меню должны быть блюда с морковью и оливковым маслом.
За темный пигмент кожи также отвечает аминоксилота тирозин, которая присутствует в жирных сортах рыбы.
И, не забывайте о питьевом режиме, ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 литров воды, а в знойные дни и более.