Ученые утверждают, что стать настоящим гением можно, если в детском возрасте ребенок будет употреблять «стимуляторы» умственной деятельности.

Под «стимуляторами» умственной деятельности подразумевают, не какие-либо химические препараты, а самые обыкновенные продукты. При этом эти продукты содержат комплекс полезных веществ, необходимых для развития головного мозга.

К таким продуктам, в первую очередь, относят рыбу и морепродукты, молочные продукты, помидоры и бобовые.

В морской рыбе содержится большое количество незаменимых для здоровья будущего гения омега-3 жирных кислот. Морепродукты нужно употреблять не менее 3 раз в неделю.

Для развития памяти и формирования логического мышления нужно употреблять обезжиренные молочные продукты. Продуктивность ребенка на школьных занятиях обеспечит утренний прием пищи, в который входит творог, йогурт, молоко или твердый сыр. Активизация деятельности головного мозга позволит более успешно усваиваться полученных на занятиях в школе информацию.

Помидоры активизируют работоспособность нейронов, то улучшает мозговую активность.

Бобовые содержат большое количество витаминов и фолиево кислоты, которые принимают участие в развитии головного мозга.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.