Хорошо, когда у вас растет розовощекий, здоровый малыш, но так бывает не всегда. Худые, тщедушные дети, как правило, являются для родителей причиной беспокойства. И, тут важно разобраться, почему ваш ребенок – худой?

Возможно, в вашем роду все имеют такую конституцию, а может быть, худоба малыша – явление временное… Поэтому не стоит паниковать, а следует просто разобраться, в чем дело.

Ребенок может похудеть из-за болезни – гриппа, скарлатины, кори. Также исхудание может быть вызвано глистами.

Обычно, дети быстро восстанавливаются после болезни, и набирают потерянный вес. Но, не забывайте, что у ослабленного ребенка может быть плохой аппетит. Поэтому, не заставляйте есть большими порциями, кормите малыша небольшими порциями, но часто. Постарайтесь вместить в маленький объем больше калорий.

Готовьте пищу из продуктов, которые дают большое количество энергии, необходимое для восстановления сил. К таким продуктам относят: постное мясо (мякоть баранины, говядину, мясо птицы, печень, телятина), постная рыба (треска, камбала, щука, судак, морской окунь), масло сливочное, сыр голландский, сыр плавленый.

В последнее время, у детей все чаще наблюдаются различные заболевания аллергического характера, в связи с чем, их рацион сильно ограничен. Это также может послужить причиной потери веса. Опять-таки родители должны вводить в рацион продукты, которые позволят без ущерба для здоровья насытить организм ребенка всеми необходимыми веществами.

Помните, что у детей астенического телосложения вес на 15% ниже среднего, но, это не значит, что такой ребенок нездоров.

В то же время, если ребенок вялый, бледный, апатичный, худой, у него плохо развита мускулатура, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Может быть, причина кроется в каком-то не выявленном заболевании.

И, не забывайте, что для хорошего аппетита ребенку нужны прогулки на свежем воздухе и физическая активность.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.