Вумбилдингом называют искусство управлять мышцами влагалища. На самом деле, управляемых мышц в женском влагалище нет. Мышцы во влагалище представлены гладкой мускулатурой, и расслабить или сократить их усилием воли нельзя.

В тоже время влагалище имеет мышечные кольца, расположенные одним над другим. И, именно эти кольца можно натренировать, что поможет женщине не только усилить свой оргазм, но и доставлять дополнительное наслаждение своему сексуальному партнеру.

Теорию об управлении влагалищных мышечных колец придумал Владимир Муранивский, который впоследствии создал специальные тренажер. Устройство представляет собой видоизмененный тонометр, у которого вместо манжеты расположен эластичный баллончик.

Суть методики заключается в том, что эластичный баллончик помещается внутрь влагалища, и женщина пытается нажать на баллончик изнутри, сокращая мышцы таза, верхнего и нижнего пресса, а также диафрагму. Чем сильнее сокращаются мышцы, тем больше откланяется стрелка тонометра.

Такие тренировки положительно влияют на женское здоровье и улучшают ощущения во время сексуального контакта. В тоже время, к вумбилдингу нужно подготовиться, предварительно укрепив тазовое дно упражнениями Кегеля. В противном случае, упражнения могут привести к опущению тазовых органов и выпадению матки.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.