С наступлением холодной дождливой погоды растет заболеваемость ОРВИ и гриппом. Медики рекомендуют проводить вакцинацию против гриппа в начале осени, так как для формирования иммунитета необходимо время – от 1 до нескольких недель.

В первую очередь, прививки от гриппа рекомендуется делать людям, входящим в группу риска:

дети до 5 лет (особенно — дети до 2 лет);
беременные женщины;
люди возрастом от 65 лет;
люди с избыточным весом;
больные сахарным диабетом;
больные хроническими сердечно-сосудистые заболевания;
больные хроническими заболеваниями легких;
люди с другими тяжелыми хроническими заболеваниями;
люди, находящиеся на иммуно-супрессивной терапии.
медицинские работники,
учителя и воспитатели,
продавцы,
водители общественного транспорта,
все, кто работает в многолюдных местах.

Для профилактики ОРВИ и гриппа врачи советуют мыть руки с мылом. При отсутствии такой возможности – использовать специальные спиртовые спреи или дезинфицирующие средства.

Не трогать руками лицо, особенно слизистые носа, глаз и рта, которые являются входными воротами для микробов и вирусов.

Чаще проветривайте помещение и делайте в нем влажную уборку.

Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь правильно питания, занимайтесь спортом и избегайте стрессов.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.