Хорошая физическая форма и оптимальный вес – параметры, к которым стремятся многие люди, желающие выглядеть красиво и иметь отменное здоровье.

Потеря веса зависит от многих факторов – режима питания, индивидуальных особенностей человека, в частности, его веса, интенсивности физических тренировок.

Причем, как оказалось, на быстроту сброса лишнего веса влияет также пол человека. Мужчинам худеть легче, чем женщинам, и связано это не с рационом питания.

Причина кроется в том, что, от природы мужчины весят больше, чем женщины, и имеют больше мышечной массы, поэтому им нужно больше энергии для совершения любого движения.

Поэтому даже в сидячем положении, изредка меняя положение тела, мужчина сжигает больше калорий.

Кроме того, мужчины больше времени проводят на работе, где у них не всегда есть время перекусить. А, если и есть перерыв, то они не всегда тратят его на поход в столовую, и чаще всего не берут еду с собой из дома.

Ещё один момент, который помогает мужчинам сбрасывать вес быстрее – они не «наседают» на сладкое в стрессовой ситуации.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.