Считается, что для здоровья позвоночника нужно держать спину прямо. Однако у позвоночника есть физиологические изгибы и длительное пребывание в положении прямой спины приводит к перенапряжению из-за преодоления силы гравитации.

Особенно это касается сидячего положения, в котором многие люди проводят достаточно много времени. Хотя ранее считалось, что сидение на стуле вредит позвоночным дискам, последние научные исследования говорят о том, что это не соответствует реальности.

В настоящее время выпускается много моделей стульев и кресел, которые имеют изгибы, аналогичные физиологическим изгибам позвоночного столба. Использование такой мебели, наоборот, снижает риск развития сколиоза.

Более того, основной причиной развития сколиоза позвоночника является не привычка сутулиться, а отсутствие физических нагрузок, в результате чего развивается слабость мышечного каркаса. Кроме того, немалую роль играет неправильное питание.

Провоцирующим фактором развития поясничного остеохондроза также является сидение с выпрямленной спиной, что создает повышенную нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Это чревато возникновением таких патологических состояний, как грыжи дисков и протрузии.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.