Медики не рекомендуют пить и курить, а также носить узкую обувь во время морозной погоды. Это может привести к тяжелому обморожению.

Курение, употребление спиртных напитков и ношение узкой обуви могут спровоцировать более тяжелое обморожение, чем это могло бы произойти при отсутствии перечисленных факторов.

В морозную погоду следует согреваться горячими безалкогольными напитками и есть высококалорийную пищу, так как в это время человек теряет много энергии, которую нужно восполнять. Алкоголь лишь вводит в заблуждение человека и обманывает его защитные силы.

На ноги следует надевать шерстяные носки, что невозможно сделать при ношении узкой обуви, которая сжимает поверхность кожи. Это в свою очередь приводит к нарушению кровообращения, а, значит, и механизмов терморегуляции. По той же причине медики рекомендуют носить свободные перчатки, а лучше всего варежки из натуральных тканей. Образующаяся при этом воздушная прослойка является дополнительным барьером для холодного воздуха при низких температурах.

Основные правила одежды в холодную погоду – это многослойность одежды и одежда по сезону. Одежда не должна плотно прилегать к телу, чтобы не препятствовать образованию воздушной прослойки. Обязательно нужно носить шапку и шарф, чтобы не застудить голову и горло.

Если вам придется долгое время пребывать на улице, можно обернуть ноги в газету и осле этого надеть обувь, так как бумага является прекрасным термоизоляционным материалом.

В случае замерзания, чтобы не повредить ткани организма, греть конечности нужно вначале в холодной воде и только потом постепенно повышать температуру воды. Также рекомендуется защищать кожу специальными кремами на основе вазелина.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.