Вот и началось празднование Нового года. Застолья после новогодних утренников у детей, корпоративы, непосредственно встреча Нового года. Ну, а затем поздравления родственников, друзей, Рождество, Старый Новый Год, Крещение… Вообщем, праздников не перечесть.

Как не допустить похмелье? Самый простой совет, но, одновременно, и самый сложный - следите за тем, сколько вы выпили. У каждого человека есть своя мера, и не гонитесь за другими. Если кто-то может пить «стаканами», то это не, значит, что ваш организм выдержит большое количество алкоголя.

Покупайте только качественные спиртные напитки. Лучше раскошелиться перед праздником, чем потом страдать от алкогольного отравления и тратить уйму денег на лекарства.

Помните, что тёмные напитки, в частности, виски, вызывают худшее похмелье, чем прозрачные, например, водка. Пить лучше один сорт алкоголя, при этом его не рекомендуется смешивать с другими. Также не советуем пить коктейли, особенно с добавлением газировки. Кроме того, не рекомендуется запивать алкоголь газированной водой, которая ускоряет наступление опьянения. Если вы, все таки, пьете разные алкогольные напитки, то пейте их «повышая градус». Лучше пить крепкие напитки, чем сладкие слабоалкогольные или те, которые содержат танин.

Никогда не пейте натощак. Пить следует только на сытый желудок и, обязательно нужно закусывать. Прекрасной закуской является заливное (холодец), который содержит много глицина. Глицин инактивирует токсические продукты разложения этилового спирта, в частности ацетальдегид, которое, как раз и виноват в похмелье.

Во время застолья старайтесь больше танцевать и двигаться. Так алкоголь быстрее переработается и выведется из организма. Не рекомендуется курить в том помещении, где проходит вечеринка. Алкогольная интоксикация плюс никотиновая может усугубить положение. Старайтесь проветривать помещение, если есть возможность, выходите на свежий воздух.

Перед сном советуем выпить побольше обычной питьевой воды (без газа). Также можно выпить несколько таблеток активированного угля. Если вы выпили больше, чем хотелось бы, выдавите сок из нескольких лимонов, разведите кипячёной водой в два раза и выпейте.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.