Самые популярные способы борьбы с курением
Дата: 27-11-2010, 19:47
Большинство курильщиков знает, что курение — это пагубная привычка, которая наносит непоправимый вред здоровью человека. Многие из курильщиков хотят бросить курить, но по каким-либо причинам не могут это сделать…На сегодняшний день, самым модным способом бросить курить являются электронные сигареты, которые представляю собой маленький ингалятор со сменным картриджем. Картридж содержит никотин в различных концентрациях или же вообще не содержит его. Затягиваясь, курильщик запускает аккумулятор, который подает пар с никотином, при этом имитируется дым, тление сигареты, вкусовые ощущения. Постепенно переходя на картриджи с более низкой концентрацией никотина, можно совсем отказаться от сигарет. При этом не страдает условный рефлекс – вы, по-прежнему, курите сигарету, держите её в руках, не страдает ваш имидж, вы не испытываете дискомфорт.
Некоторые пытаются бросить курить при помощи жевательной резинки или пластыря, которые содержат никотин в чистом виде. С одной стороны, это позволяет уменьшить количество выкуренных сигарет, снять синдром абсистенции, но чаще всего не помогает отказаться от курения насовсем. Помимо этого, использование жевательной резинки противопоказано тем, кто у кого имеются хронические заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
Также в аптеках можно приобрести средства, которые вытесняют из организма, содержащийся в табаке алкалоид. Однако, такие препараты не очень эффективны.
Одним из самых эффективных, но, к сожалению, и самых дорогостоящих способов избавления от никотиновой зависимости является швейцарский метод. Суть метода в том, что пациенту делают укол, который «регулирует» чувствительные к никотину рецепторы. Перед уколом пациент проходит осмотр у окулиста, невропатолога и терапевта. Противопоказаниями к этому методу являются - эпилепсия, глаукома, аденома предстательной железы и хронические болезни в стадии обострения.
Один из самых надежных методов лечения – иглорефлексотерапия, которая эффективна для курящих более 5 лет. Самые высокие результаты наблюдаются у курильщиков, имеющих стаж более 20 лет.
Также помочь бросить курить может психотерапевт. Особенно этот метод эффективен, когда у курильщика преобладает психологический вид никотиновой зависимости. Такое лечение занимает много времени – от 1 до 1,5 месяцев.





