Отказ от курения не приводит к набору лишнего веса

Дата: 17-11-2017, 19:05

Отказ от курения не приводит к набору лишнего весаСуществует миф о том, что бросив курить, женщины набирают вес. Итальянские диетологи провели 2 широко масштабных исследования на тему связи отказа от курения и состояния здоровья женщины.

В первом исследовании приняли участие 64 женщины, которые курили. Согласно условиям научного эксперимента участницы бросили курить и каждые 3 месяца проходили медицинское обследование. Оказалось, все участницы похудели в разной степени, что опровергает теорию о том, что отказ от курения не приводит к набору лишнего веса

Также состояние кожи курящих участниц сравнили с состоянием кожных покровов некурящих женщин. Во время исследования специалисты разработали схему определения возраста кожи лица с учетом таких параметров как эластичность, упругость и микрорельеф.

Выяснилось, что кожа женщин после того, как они отказались от вредной привычки, становится моложе, в среднем, на 13 лет.

К сожалению, отказаться от курения не под силу многим женщинам. Диетологи считают, что помочь в этом «нелегком деле» может правильно составленный рацион. Способствуют отказу от курения фрукты и овощи, молочные продукты и напитки без кофеина, например, вода и сок.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.