Отказ от употребления спиртных напитков в течение месяца позволит значительно улучшить состояние здоровья человека.

Так, месяц без алкоголя снизит ваш вес на 2,7 килограмма, понизит артериальное давление, уменьшит уровень «вредного» холестерина, оздоровит печень и снизить риск развития сахарного диабета.

Такой вывод сделали британские ученые, которые привлекли к исследованию 102 добровольца разного пола в возрасте старше 40 лет. Женщины, принявшие участие в научном эксперименте, в среднем, употребляли по 29 единиц алкоголя в неделю, мужчины – по 31 единице.

Всем испытуемым было предложено отказаться от употребления алкоголя на 4 недели. Оказалось, что месячное воздержание от спиртного позволило снизить инсулиновую устойчивость на 28%. Также за время исследования на 12,5% улучшилось состояние печени.

Исследование проводили специалисты Университетского колледжа Лондона.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.