
Напитки, которые полезны для кожи
Дата: 17-06-2015, 20:10

В летнюю жару нужно пить больше свежевыжатых соков из овощей и фруктов. Чтобы кожа была здоровой и красивой, полезно готовить фреши, мякоть которых содержит много клетчатки. Самыми полезными считаются смешанные фреши, например, свекольно-огуречный или яблочно-морковный.
Для того чтобы кожа была нежной и сияющей нужно пить коктейль, состоящий из теплой воды, сока половины лимона, ½ чайной ложки меда и нескольких капель сока имбиря. В таком напитке содержится много витамина С, который обладает антиоксидантными свойствами, замедляющим процессы старения.
Придать здоровый цвет коже поможет ежедневное употребление на ночь теплого стакана молока с куркумой, медом и корицей. Такой коктейль обладает способностью восстанавливать микроциркуляцию крови в эпидермисе.