Состояние волос может рассказать о проблемах со здоровьем.

Так, секущиеся волосы являются признаком проблем с щитовидной железой. Если вы не часто пользуетесь феном, не плаваете в бассейне с хлорированной водой, не окрашиваете волосы или не делаете химическую завивку, а также если на улице не зима, то вам обязательно нужно проконсультироваться с эндокринологом.

При этом секущиеся кончики могут свидетельствовать о нарушении водно-солевого баланса или же наличии у вас вредных привычек.

Если у вас выпадают волосы, то, возможно, вашему организму не хватает железа. Пересмотрите свой рацион и введите в меню продукты, содержащие железо. Также можно дополнительно принимать поливитамины.

Выпадать волосы могут и при таких состояниях, как беременность, менопауза, гормональный дисбаланс или при заболеваниях: сахарный диабет, гипотиреоз, поликистоз яичников.

Если ваши волосы плохо растут, значит, вы употребляете недостаточно белка. В этом случае акцент в рационе нужно сделать на минералы, витамин С и омега-3 жирные кислоты, которые в больших количествах содержатся с морепродукте, яйцах и красном мясе.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.