Если вы проводите много времени за монитором компьютера вам просто необходимо заботиться о своих глазах.

Чтобы снизить негативное влияние компьютера, следует делать перерыв после каждого часа работы на 10-15 минут. В это время можно сделать зарядку для глаз, а также для шеи.

Кроме того, можно сходить на кухню и приготовить себе ароматный зеленый чай с ложечкой натурального меда.

Несколько чашек такого чая в день позволит вам снизить вредное влияние компьютера на глаза. И, не садитесь с чаем опять за компьютер, во время чаепития ваши глаза должны в полной мере отдыхать от монитора.

Кстати, в горячий чай мед добавлять не рекомендуется, так как при высокой температуре в меде разрушаются полезные вещества. Лучше пить чай с медом «вприкуску».

Напомним, зеленый чай полезен не только для глаз, но и нормализует давление, устраняет отеки, повышает иммунитет и так далее.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.