Ароматерапия против депрессии

Дата: 11-06-2014, 15:54

Ароматерапия против депрессииАроматерапия давно используется для профилактики и лечения многих заболеваний.

Очередное исследование японских ученых доказывает, что некоторые ароматы могут влиять даже на химический состав крови человека.

Группа специалистов под руководством доктора Акио Нокамура выявила, что запахи лимона, лаванды и манго способны снять психологическое напряжение, заставляют человека успокоиться и даже избавляют от депрессии, даря ощущение вдохновения и эйфории.

Исследователи из Японии провели эксперименты с участием лабораторных животных, которые позволяют создать методологическую базу различных ароматов. Благодаря такой базе ученые собираются в дальнейшем выявлять ароматические вещества, которые обладают антистрессовым эффектом.

А, пока ученые рекомендуют в случае стрессовых ситуаций вдыхать из флакончика аромат одного из вышеперечисленных масел.

В Японии ароматерапию используют практически повсеместно. Например, руководители крупных компаний распыляют через вентиляционные системы ароматы эфирных масел, повышая, таким образом, работоспособность своих сотрудников.

По утрам для быстрой раскачки сотрудников распыляют аромат лимона, во время обеденного перерыва – розы.

После обеда рекомендуется распылять древесные запахи –можжевельника, сосны, мирры.

Перед сном работникам советуют вдыхать аромат эфирного масла сандалового дерева.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.