При стрессе поможет аюрведический массаж
Дата: 16-11-2010, 20:12
Это явление получило название синдром холода, что обозначает снижение уровня энергии, ухудшения кровообращения, ослабление защитных сил организма и так далее.
Одним из самых лучших средств против синдрома холода, депрессии и стресса является аюрведический массаж.
Основным отличием аюрведического массажа являются то, что тело пациента массажируют в четыре руки, то есть массаж делают сразу два массажиста.
Также, при аюрведическом массаже проводится глубокая работа с кожей, подкожно-жировой клетчаткой, мышцами и даже внутренними органами. В результате уменьшается напряжение в мышцах, в значительной степени активизируется лимфо- и кровообращение. В свою очередь, это приводит к улучшению энергопотока, и организм начинает усиленно выводить шлаки и токсины.
Кроме того, в аюрведическом массаже применяется методика йога-терапии, в частности, разнообразные растяжки, которые взяты из асан-йоги и имеют большое значение для раскрытия суставов.
При помощи расслабляющих и растягивающих упражнений можно воздействовать на мышцы в местах их основания или прикрепления. При этом также разрабатываются связок и сухожилия, сонастраиваются к мелкие и крупные кости.
При аюрведическом массаже используется большое количество масла, которое подбирается для каждого пациента индивидуально, можно также использовать порошок аира тростникового. Порошок аира тростникового усиливает кровообращение, и все тело настраивается на восстановление и обновление жизненных сил.
Сеанс аюрведического массажа способен улучшить концентрацию ума, снять стресс, гармонизировать эмоции, повысить сексуальную активность. Такой массаж заряжает энергией, придает бодрость и силы для творчества и новых свершений!